みなさんこんにちは、発起人代表です。
私は、利き手である右手に麻痺があるので、
文字を書くのが苦手です。
補助具の付いた0.7mmのボールペンで、
自分の名前や自宅の住所など、時間をかければ書けますが、
中指の筋力が弱くて、長時間ペンを持てません。
親指、人差し指は、トレーニングで力はついてきたんですが、
中指、薬指、小指の力が弱いです。
自費で通っているリハのOTさんにその話をしたら、
写真のような器具を考えてくれました。
第1関節、第2関節を伸ばしたまま、第3関節を曲げ伸ばし
することで、指の筋肉を鍛えるそうです。
このトレーニングを始めてから、右手の指の曲げ伸ばしが、
スムーズになった気がします。
人間の身体は面白いもので、使わないと衰えてしまいますが、
トレーニングをすれば、使えるようになるんですね。
このことは、続けてきたリハビリによって、使えなかった
右手が少しづつ、少しづつ動いてきたことで実感しています。
少し前に、フードデリバリーのCMで指を鍛えているシーンが
ありました。当時は笑ってみていましたが、
動かしてなかった指は、意識して動かし鍛えないと、動かないんですね。
いくつか指を鍛えるトレーニングをOTさんに
教わったのですが、これは、またの機会にご紹介しようと
思います。
右手の指の筋力強化に取り組んでいます